Kā ātri zaudēt svaru par 10 kg mājās? Ir efektīvas diētas, kas ļauj iegūt labu formu nedēļas laikā. Trīs populāri diētas un vingrojumu režīmi var palīdzēt jums atbrīvoties no papildu mārciņām 7 dienu laikā.
Populāras svara zaudēšanas diētas ir īslaicīgas, taču to ir grūti panest daudzu ierobežojumu dēļ vai arī ilgstoši, kad svars tik ātri nepazudīs. Kuru diētu izvēlēties un kura ir visefektīvākā - izlasiet šo rakstu.
Uztura terapijas galvenie principi un nepieciešamība ievērot diētu podagras gadījumā. Atļautie un aizliegtie produkti. Gavēšana ar slimības saasināšanos.