Anna Marija ^{Rakstu autors}

Autora raksti

Novājēšanu joga

Joga svara zaudēšanai ir lielisks palīgs ne tikai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, bet arī mainīt visu dzīvi, ar nosacījumu, ka katru gadu veselīga dzīvesveida vadīšana kļūst arvien populārāka. Jogas vingrinājumi svara zaudēšanai un to īstenošanas noteikumi.

1 Septembris 2021
Kā zaudēt 7 kg nedēļā

Vai ir iespējams zaudēt 7 kilogramus nedēļā un kā to izdarīt? Svara zaudēšanas programmas ar diētām un bez tām, ikdienas vingrinājumi mājās.

7 Janvāris 2021