Vai vēlaties ātri un efektīvi zaudēt svaru? Izmēģiniet vienu no monodiētas iespējām - diētu “6 ziedlapiņas”. Detalizēta ēdienkarte, ātras receptes, atsauksmes un rezultāti - meklējiet atbildes uz visiem jautājumiem rakstā.
Viss par skriešanu svara zaudēšanai. Cik daudz un cik pareizi ir jāsāk skriet no nulles, lai zaudētu svaru. Programmas, pulsa rādītāji un kaloriju izmaksas tabulās.