-
Lai zaudētu svaru vēderā, jums aktīvi jāpumpē prese. Augšējie vingrinājumi plānai jostasvietai. Slikts vingrinājums jostasvietai.
19 jūnijs 2021
-
Uzziniet, kas ir ketogēna diēta. Visi ēdieni, kurus varat ēst, un pilnīga svara zaudēšanas izvēlne.
27 Maijs 2021
-
Diēta uz kefīra, septiņu dienu diēta uz kefīra, diēta uz kefīra "Zvaigzne", diēta uz kefīra ar gurķiem, deserts "Krēms-kefīrs", kefīra zupa.
8 Martā 2021
-
Sešas ziedlapiņu diētas ievērošanas svara zaudēšanas pamatprincipi. Aizliegtie un atļautie produkti un to izvēles kritēriji. Aptuvenā diētas ēdienkarte 6 dienas, kontrindikācijas.
15 Janvāris 2021
-
Arbūza diēta, arbūzu pārbaude attiecībā uz nitrātiem, kontrindikācijas, arbūzu diēta - ēdienkartes un rezultāti, arbūzu-meloņu diēta, arbūzu-kefīru, olbaltumvielu un maizes diētas.
6 Janvāris 2021
-
Daudzi cilvēki cieš no pankreatīta un sāpēm kuņģī. Kāda diēta jums jāievēro, ko jūs varat ēst un ko ne?
20 Decembris 2020
